肩のコリには整体だよねん
題名そのままです。
以前（と言っても数か月前まで）は、「整体：オイルマッサージ」の割合が「1：9」ぐらいだったのですが、それがあれよあれよという間に整体のコースを選ぶ人が増え、今月は「3：7」ぐらいまでになっています。おやおやどうした💦整体勢力が力をつけてきています。（別に争ってないからどっちでもいいんですがｗ）
いやむしろ、今まで幾度となくひっそりと「お客様がご自身の身体に合わせてコースを選んでね」と発信してきた身としては、そのメッセージが届いたのか、、、きっとそうであろうと信じでいるので、そもそも「整体院」の「自称整体師(笑)」としてはとっても嬉しいなと感じています。
てなわけで、新規のお客様も増えてきたところで、もう一度おさらいしておきましょう。
「整体」とは・・・
その名の通り、身体を整えること。長時間同じ姿勢を続けたためなど、身体（≒筋肉）に負担がかかってしまったときにできた凝りや、ハリがでてしまった部分に対して、直接揉み込む、または伸ばす（ストレッチ）、押す（押圧）、などの手法をとることによって、凝り固まった筋肉にたまっている疲労物質を取り除き、血流を促進、コリやハリを取り除くことをいいます。
だから、「肩がこってる～」「腰が辛い～」「背中が張ってる～」などといった症状には、整体は得意分野でありますし、オイルマッサージと比較すると「揉む」「押す」という動作が多いのはこのためです。
「オイルマッサージ」とは・・・
マッサージ用オイルを使用し、身体の表面を軽擦（けいさつ：さすること）、または揉み込みます。そうすることでオイルマッサージの目的として以下のようなものがあります。
①身体の中にたまっている古いリンパ液を交換する（身体の大掃除みたいなもんですね）。このことにより、リンパの役割である免疫機能の向上、細菌やウイルスの排除・がん細胞の排除などが期待できます。
②素手でお客様の身体をさすり、刺激を与えることにより脳内ホルモンである「オキシトシン※」を分泌させることにより、ストレス解消となる。ちなみに、オイルマッサージで「すいーっ」て身体をさする動作が多いのはこのためです。
③整体と違い、直接お客様の肌を通して筋肉にアプローチすることにより、細やかな揉み込みができる（小さな筋肉やコリ・ハリにアプローチできる）。
※「オキシトシン」とは、、、、別名「幸せホルモン」とも呼ばれており、スキンシップ、マッサージなどにより、心の緊張、孤独、恐怖といったストレスを和らげてくれる作用があります。お母さんが子供の背中をさすってあげると子供が安心した気持ちになるのはオキシトシンのおかげなんですね。おじさんにもそんな時代もありました（遠い目…）
つまり、身体の筋肉（肩・背中・腰・足）を中心にガチガチな状態な場合は、「整体」が適しており、身体の中から疲れやストレスが溜まって、身体の調子が悪い、、、癒されたい、、、という場合には「オイルマッサージ」が適していると言えます。
また、どちらにも言えるのですが、1回だけマッサージをして「あースッキリした」で終わるのではなく、継続的にマッサージをする習慣があることで、「整体」はしなやかで疲れにくい筋肉を作り、そして「オイルマッサージ」では外敵からの抵抗力の向上に加え、ストレス解消といった効果が持続・増強されます。
なので、「ゆたの蒲田整体院」では３チャレカードを使って、「疲れがたまるちょっと前に」継続的に来るのがベストですよ～、と呼びかけているわけですね。
てなわけで
それぞれの特徴や目的などを知ると、意外と面白いものです。とはいえ、お客様は頭でっかちになる必要はなく、「整体」でも「オイルマッサージ」でもまずは「気持ちいい」の中に身体を委ねてください。
「あー気持ち良かった」
その一言のために、管理人ゆたは日々努力を続けていきます。
先日お客様に「マッサージ、前よりうまくなりましたね」と言われてとても嬉しかったのとともに、もっと上を目指していかなければと襟を正した一件がありました。
まだまだ半人前ですが、ゆたの成長とともに、「ゆたの蒲田整体院」を見守っていただけたらこれほど幸せなことはございません。
てなわけで、お客様ご自身も、「自分で自分の身体を診断する」ということをちょっとだけ心の片隅において、コースを選んでいただけたら、より効果的なマッサージができるかと思います。
では、「ゆたの蒲田整体院」でお会いしましょう～
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