オイルマッサージと整体ってどうちがうの？
管理人が大好きな「オイルマッサージ」。
なんで好きかというと、やっぱり一言、「気持ちいいから」。
もちろん普通（着衣でやる）のもみほぐしも好きですが、オイルマッサージには、オイルマッサージにしかない魅力があるのですよね。
今回はその理由を紐解いてみたいと思います。
オイルマッサージとは
言わずもがなですが、着衣のマッサージとは違い、肌に直接オイルを塗布（とふ）し、基本的には手のひらを使って滑らかに体をほぐす施術のことをいいます。
着衣のマッサージの場合は、洋服（もしくはタオル越し）に揉み込みを行うことが特徴であることに比べ、オイルマッサージはまさに手のぬくもりによる血流の改善効果や、リラクゼーション効果が期待できます。この辺は、「リラクゼーションってなに？整体と違うの？」の記事で、脳内にオキシトシンが生まれるということを説明しましたね。興味があったら読んでみてください。
オイルマッサージの効果その①肩こり・腰痛の緩和
特に最近はデスクワークによる肩こり、腰痛がひどい方が多いです。整体屋で仕事をしていると、くるわくるわ、ガチガチ肩の人々が。そういった方は肩や首回りだけでなく、背中や腰まで筋肉がガチガチになってしまい、やがてそれが痛みとして表れてしまいます。
オイルマッサージではそういう人達の筋肉をほぐし、血流をうながすことにより、肩こり、腰痛の緩和が期待できます。
着衣の整体でも同様の改善効果が期待できますが、あちらは「揉むこと・押すこと」が主体となることと比較し、オイルマッサージは、「血流の流れをつくる」ことが主体となって肩こり、腰痛にアプローチします。
オイルマッサージの効果その②むくみの解消
オイルマッサージの特徴は、直接肌に触れる＝リンパに直接アプローチすることができることです。そのため、リンパ節にたまった老廃物や、不要物を流し、体の水分量を自然な方向へ持っていくことができます。
結果、リンパの流れを良くし、老廃物がスムーズに流れることによって、足のむくみやその他体のむくみなどの改善効果が期待できるということです。
オイルマッサージの効果その③肌にいい
これはいわずもがなですが、オイルマッサージに使用するオイルは（当店では）オーガニックのものを使用しています。そのため、自然から抽出したエキスが肌から浸透し、また、肌そのもののツヤを取り戻すといった効果があります。
また、これはお客様の自由ではありますが、オイルマッサージの後、そのオイルの効果を持続させるために、あえてシャワーを浴びたりせず、軽くからぶきすることにより、体全体がしっとりとした状態を保つことができます。（温泉とかと同じ効果ですね）
オイルマッサージの効果その④リラクゼーション
冒頭や、他記事でも触れていますが、これが整体とオイルマッサージの一番の違いだと管理人は思っています。
整体は、「痛みやハリ・凝りの改善」が主目的であることに比較し、オイルマッサージは「リラクゼーション」が主目的であります（もちろん整体に通ずる効果も期待できます）。
優しい手技による心地よい刺激やアロマオイルの香りで、体を休めるときに働く副交感神経が優位になり自律神経が整うことで、心からリラックスすることができます。
忙しい毎日を送る現代人のストレス解消にも繋がり、精神面にも作用してくれます。直接手で体をマッサージすることにより、脳内に「オキシトシン」という別名幸せホルモンが生まれ、日常のストレスから解放されるひと時を提供することができます。
オイルマッサージにハマる理由はここにあったのですね。
体の疲れ・痛み⇒整体
脳の疲れ・ストレス⇒オイルマッサージ
という使い分けができそうです。
「えー、両方疲れてるんですけど」というあなた！当店では両方を堪能するコースもありますので、どうぞご安心ください(笑)
てなわけで、オイルマッサージの魅力が少し伝わったでしょうか。
オイルマッサージと聞くと、セレブの女性だけのものだというイメージを持つ方もいるかもしれませんが、こんなに気持ち良いものを女性だけに独占させるなんてもったいない！ということで、これからもオイルマッサージを広めていきたいを思います！
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