個人的には春はあまり好きではありません、、、
という訳で、副題からお察しの通り、管理人ゆたは重度の花粉症です。薬が無くては呼吸困難で死にそうになります。昔はなぜか意地張って病院に行かなかったので、そりゃあひどい状態でした。今はちゃんと病院の薬を飲むようになったのですが、それでも春の間、鼻はグズグズいっています。
そのため、施術中に鼻をぐずらせていても風邪などではありませんので、どうぞご安心を。。。
ちなみに、花粉症の仕組みとして、花粉が鼻やのどから入ってくるとまずリンパ球が花粉のことを侵入者だと認識します。そして、リンパ球が侵入者に対抗するために体内に抗体を作り、抗体は肥満細胞と呼ばれる場所に蓄えられます。結果、身体が敵が来たと過剰反応することにより、鼻水や目のかゆみ、くしゃみなどが発生するんですね。
で、花粉症仲間の皆さんにおススメしたいのは、オイルマッサージのロングコース。
①オイルマッサージはリンパマッサージを含んでいるので、リンパケアをし、リンパ球からの老廃物や毒素の排出が期待できる。
②ショートコースにはないロングコースだけの「足裏の反射区」のマッサージがあり、副鼻腔・目など花粉症に関係する反射区を刺激することにより、症状の緩和が期待できる。
オイルマッサージのロングコースにおける足裏マッサージでは、
頭：リラックス作用 （目や鼻、などが頭部にあるので、頭の反射区を刺激する）
副鼻腔：くしゃみ、鼻水、鼻づまりなどの原因となる反射区
目：目のかゆみなどに効く直接的な反射区
など、花粉症に直接関係のある反射区を刺激し、また、間接的に解毒作用のある部位として、
首：リンパの流れを促す
腎臓：新陳代謝のバランスを整えると共に排尿を促す
肝臓（右足のみ）：体内の解毒作用・排出機能を促す
小腸：正常な消化吸収を促す
大腸：体からの排泄機能を高める
などを刺激しています。
なお、よく（特にオイル）マッサージをしていると、途中でトイレに行きたくなる方が多いのですが、これは体内のリンパが正常化され、更に反射区を刺激することで、体内の老廃物を排出する作用が高まるために起こる副作用になります（ので、トイレに行きたくなったら遠慮せずに声をかけてくださいね）。
マッサージが終わった後は、体内の老廃物や毒素を早めに排出するためと、副作用となるだるさや眠気などを防ぐため、たっぷり水分補給をしましょう（最後にお水を差し上げているのはそのためです）。
そして、まだまだ始まったばかりですが、今年も春を乗り切るために、共に頑張っていきましょう！
ではまた～
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