「ゆたの蒲田整体院」も新たな一歩を踏み出します。
皆さんこんにちは！
4月1日からは新年度ですね。東京はまさかの冷たい雨（一部雪！！）で始まりました💦
人によってはこの4月から異動などで新しい環境でのお仕事や、新しい人々との出会いがあるかもしれません。
また、「自分は異動しない」という方も、新入社員との出会いなど、新たな出会いがあり、嬉しいと共に、緊張することも増える時期でもあります。
そんな時こそ、マッサージでリラックスして下さい！
環境の変化というのは思っている以上にストレスになるもので、体（筋肉）に無意識のうちに力が入り、コリやハリなどが生まれやすくなります。
また、一方で、そういったストレスに加え、季節の変わり目は気温の上下が激しかったり、歓送迎会などの飲み会が多いなど生活習慣の乱れを生み、そこから自律神経の乱れを生みがちです。
「最近疲れてるな～」「だるいな～」と思った時こそ、どうぞご自身のお身体をいたわる時間を作ってあげてください。
我慢すると、メンタルに良くないどころか、心身の不調にもつながってしまいます。
「ストレス溜まってるな～」と思った時は、オイルマッサージがおすすめ。体の内側から健康になるための、リンパドレナージュの効果も期待できます。
詳しくは、「整体とオイルマッサージで迷ったら」のページをご参考にしてください。
そして、「ゆたの蒲田整体院」でも新年度からNEWプロジェクトを始動させます。その名も特別プログラム「運動療法」。
これまで基本は「整体」と「オイルマッサージ」の二刀流でやってきました。それぞれにメリット・デメリットがありますが、どうしても痛みやコリなどの「戻り」が発生してしまうことは否めない部分がありました。そのため、「戻りのない、根本的な改善」を目指して、その効果が認められている「運動療法」を取り入れることとしました。
今後、準備が整い次第「運動療法」も取り入れていきたいと思いますので、乞うご期待！！
常に成長し続ける整体院を目指して。。。
では～
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